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晚上吃燕麦会发胖吗

提问网友 发布时间:2024-05-02 01:05
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3个回答
热心网友 回答时间:2024-05-16 06:49
恩,粗纤维比较多。有助消化 不过。如果太晚吃,对减肥也不利 通常想减肥,晚上最好早点吃饭,而且要吃的少。
热心网友 回答时间:2024-05-16 06:49
会的,一般的麦片中含糖量比较高,睡前喝会造成脂肪堆积的,最好改喝高钙低脂牛奶,或者选用雀巢低糖麦片或含培保因子的那一款,既低糖,又养胃,一举两得
热心网友 回答时间:2024-05-16 06:50
一般化会发胖

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