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回答时间：2024-05-16 18:33
春天坐月子，人体容易燥热，过量食用羊肉汤可能引发上火，出现口舌生疮、牙龈肿痛等症状。那么，春天坐月子，有哪些合适的汤品呢？选择多多，营养丰富，每天合理搭配，既能滋补身体，又有助于下奶，为宝宝提供充足的营养。
🍲羊肉汤要适量
春天坐月子的妈妈们，偶尔品尝一下羊肉汤是可以的，但千万不要贪多哦！
🥣多种汤品选择
生化汤、益母草鸡汤、排骨玉米汤、木瓜鲫鱼汤、花生大枣骨头汤、山药鸡汤、姜归羊肉汤、花生猪蹄汤、花生鲫鱼汤、生姜猪脚醋汤、金针鸡汤、人参鸡汤、胡椒猪肚汤、栗子莲藕汤、淮山枸杞炖乌鸡……选择多多，营养丰富，每天合理搭配，既能滋补身体，又有助于下奶，为宝宝提供充足的营养。
💕家人关爱
家人们，记得每天都为坐月子的妈妈准备一碗热腾腾的汤品，让她们感受到家的温暖和关爱。
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