腰椎突出压迫神经;头昏脑闷

提问网友发布时间：2024-04-29 04:39

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热心网友回答时间：1天前

腰椎间盘突出不会导致您说的情况出现，您的情况应该是颈椎间盘膨出、颈椎间盘突出等不适导致的压迫神经、供血不足导致的。

热心网友回答时间：1天前

◆还是让我替你解答下吧。对腰椎间盘突出症初愈的患者来讲，骑车到户外呼吸新鲜的空气，舒展一下疲劳的身心，可以扫除疾病带来的不悦，增强生活的信心。退步走每天退步走40～60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。燕飞式俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头*和双腿挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法每次锻炼20～50次，每天早晚各一次，逐渐加量。五点支撑仰卧床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍，以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次。仰卧蹬车仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10～15分钟。屈滚法仰卧床上，屈膝屈髋，双手抱膝。锻炼时腰骶部向上屈滚使脊柱过屈。反复操作5～6次，可使后纵韧带得到牵拉松解，提高韧带张力，增强椎间盘后位的制约与稳定，同时使椎间隙得到调整，关节得以松解，恢复腰部前屈活动功能。另外还有一个来自，日本琉康在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，辽校确实很强，有个同事就是用它，纠结的是，特贵！

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