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回答时间：2024-04-29 10:16
误区一：低脂食品有百利而无一弊，儿童营养误区多。误区二：用代乳品比母乳好。误区三：零食有益健康。误区四：吃水果多多益善。在这里需要提醒家长的是：吃零食也要讲学问。
🍔低脂肪食品
长期让少儿吃低脂肪食品，会使他们患“营养不良综合症”，严重妨碍少儿的生长、发育。
🍼代乳品
用副食代替母乳喂养的婴儿，在出生6个月后，腹泻发病的死亡率比用母乳喂养的婴儿高15—25倍。
🍬零食
零食过量会影响食欲，妨碍正餐的摄入量而带来恶果。
🍎水果
有的水果吃多会得“水果病”，主要是因为水果中果酸、植烷酸、蛋白酶在孩子体内过剩引起的。
🍪零食的学问
购买儿童食品应选择正规生产厂家的产品，不要购买街头路边小贩的东西；提倡儿童多食用自然食物，不提倡给孩子吃各种保健品；不提倡给孩子多吃油炸食品；色素、香精含量太多的零食不能多吃；提倡给孩子多吃一些坚果类的零食，多吃五谷杂粮；零食不能在饭前吃，否则易产生饱腹感，影响孩子吃饭。
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