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回答时间：2024-05-12 20:38
蔬菜里有很多植物纤维，口感对于宝宝来说有点挑战性，嚼了几口就容易吐出来。而且蔬菜的味道跟水果和肉比起来，确实不够吸引人。所以，如果辅食里水果多了，宝宝很可能会挑食，蔬菜就被拒之门外了。但别担心！让宝宝爱上蔬菜有诀窍：
🌈选择颜色鲜艳的蔬菜
宝宝们通常对鲜艳的颜色没有抵抗力。深色的蔬菜不仅营养丰富，还能吸引宝宝的目光。
🍲烹饪技巧也很关键
煮软、煮烂的蔬菜更适合宝宝。这样宝宝吃起来不费劲，口感也更易接受，自然更愿意尝试蔬菜。
🍎🥦注意添加顺序
千万别先给宝宝吃水果！一旦宝宝先尝到了水果的甜头，再让他接受蔬菜就更难了。所以，应该先给宝宝尝试他可能不太喜欢的蔬菜，再逐渐引入水果。
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