眼睛玻璃体是指位于眼球内部的一种透明、凝胶状质地的物质，是眼球的一部分。它占眼球体积的4/5，由水分和胶原蛋白等成分构成。眼睛玻璃体可以保持眼球的形状，支撑视网膜和晶状体，为光线传递提供了支持。
随着年龄的增长，眼睛玻璃体的透明度会逐渐下降，同时也会发生一些病变，如玻璃体混浊、玻璃体积血、玻璃体脱离等。这些不正常的情况都会影响视力，导致模糊、扭曲、漂浮、闪光等视觉问题，甚至可能造成眼球严重损伤。因此，如果发现眼睛玻璃体有异常情况，应及时就医。
为了保护眼睛玻璃体，我们应该注意眼部卫生，避免过度用眼、长时间看电视、长时间使用电脑等，同时也应该加强眼部锻炼，保持适度的运动和休息。此外，好的饮食习惯也可以促进眼睛健康，如多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、草莓、橙子等，有助于保护眼睛玻璃体。
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回答时间：2024-05-06 06:44
