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上班族怎么科学用脑?

提问网友 发布时间:2024-05-03 07:29
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2个回答
热心网友 回答时间:2024-05-17 11:08
1、劳逸结合
2、调配用脑,别长时间干同一种事情。
3、多锻炼
4、多按摩
5、多听音乐
6、学会放松
7、聊天可以减缓头疼。
8、看看笑话,幽默的视频,多笑一笑,一定是开怀大笑。
9、适当的玩一下游戏。
10、培养一下其它的兴趣。
热心网友 回答时间:2024-05-17 11:08
有规律的休息,时长运动

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