爱抽烟的人应该如何排毒呀

提问网友发布时间：2024-05-02 09:02

1714611483

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com

共3个回答

热心网友回答时间：2024-05-02 09:26

对策：喝茶　　烟雾中的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖(血糖食品)增高等。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，能够对这些物质起到分解的作用，又可利用茶叶的利尿作用，减少毒物在体内的停留时间。　　　　对策：吃降低胆固醇的食物　　因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。所以你最好少吃含脂肪酸的肥肉，而相应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛肉、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果和蔬菜等的皮壳。

热心网友回答时间：2024-05-02 09:34

我也喜欢抽烟··也感觉抽烟对身体有害··
您可以转移一下你的注意力··
我一般是上网的时候和打麻将打扑克的时候抽烟多。。
所以我现在减少这样的活动。。
比如您看电视的时候抽烟少。。您可以平时多看看电视。。
干一些自己抽烟比较少的活动。养成习惯了就可以适当减少一点。。
但是主动权还是靠您自己的··
也可以平时多吃点水果。。
吃点清肺的东西··比如梨··血肠等··
最后希望您身体健康··

热心网友回答时间：2024-05-02 09:29

吸烟人饮食应注意
1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。
2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。
4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。
5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

已解决

等待解决

经常吸烟的人坚持喝茶,身体毒素会被排出,你怎么看? 荣耀手机热点怎么开导航触屏失灵解决方法是什么做美甲对身体有害吗创维电视没有信号怎么办? 华为手机热点怎么开触屏电脑触屏没反应怎么办怎么查微博访客记录? ipad可以开热点吗手机热点怎么开手机投屏怎么操作? 开热点对手机有影响吗儿童做美甲的危害怎样开热点做美甲对身体有危害吗? 美甲伤害大还是贴甲片 word文档中文字下方的阴影怎么除去苹果手机热点怎么开 word下沉怎么设置 vivo手机截屏方法有几种 12306买的票需要取票吗吸烟的人吃什么清肺快手号注销了还能找回来吗吸烟人喝什么茶清肺上班灰尘多喝什么茶有好处微信朋友圈可以批量删除吗? 微头条在哪里看微信如何查看转账给一个人的记录手机微信怎么建群苹果来电铃声怎么设置自己喜欢的音乐小孩子如何养成良好的饮食习惯苹果iPhone6S手机怎么设置铃声苹果手机震动怎么关 vivo手机个人热点在哪里打开如何用手机投屏到电视上微信怎么关闭手势密码华为手机微信密码锁怎么解除手机热点慢是什么原因微信红包发错了能退回吗? 12306候补车票怎么操作12306候补购票怎么操作

首页

互助专区

登录

注册

爱抽烟的人应该如何排毒呀