睡眠中枢。睡眠中枢位于脑干的上行网状结构,也被称为脑干的基底节。正常情况下,睡眠是受大脑中的睡眠中枢控制的。
松果体也参与睡眠调节。松果体位于脑桥之上,蝶鞍之上后部,在双侧大脑半球之间。它主要分泌褪黑素和黄体生成素释放激素,可调节内分泌功能。褪黑素对睡眠有促进作用,因此当松果体出现问题时,可能会影响睡眠。
自主神经系统也与睡眠有关,包括交感神经和副交感神经。两者相互拮抗,共同维持机体平衡。在正常情况下,交感神经处于兴奋状态,副交感神经处于抑制状态,人体处于觉醒状态;反之则进入睡眠状态。
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