1、要知道认真坚持刷牙才是预防牙结石形成最简单有效的方法,但是刷牙并不是全方位无死角的,有一些隐蔽的位置还是很难清洁到,经常喝茶或咖啡的人,牙齿上容易遗留黄色的污垢,难以清除。
2、可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状,不要咽下去,用花生米糊充当牙膏,像平时刷牙一样来清洁牙齿,按照这种方法只需要几次即可使牙齿洁白发亮。
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