1、煮30分钟左右即可。很多人认为煮艾叶生姜煮水需要很多的时间,但其实艾叶和生姜是比较容易被煮熟的,一旦煮熟之后其中的营养成分也很容易被稀释出,一般情况下只需要大火将其煮30分钟左右即可,要是量比较多那么建议可以煮40-50分钟左右。
2、艾叶生姜泡澡中生姜性温,用来洗澡可以帮助扩张人体的血管,促进人体的血液流通,能在一定程度上帮助加快人体的血液流通,加速人体的血液循环,具有一定促进人体血液循环的作用。
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