牙齿痛吃什么食谱

　　牙疼相信多数人都经历过，多是由于长期的牙齿不清洁或者牙周疾病产生引起的，牙齿痛不仅给人带来痛苦也对饮食造成不小的麻烦，那么牙齿痛吃些什么比较好呢?

　　 牙齿痛起来的滋味真是太酸爽了，一阵阵的疼痛久久不消散，我们整个人的心情都开始被影响了。医生经常说牙齿痛之后一定要多吃饭，补充身体所需的能量，否则有可能会引起上火、发炎等各种其他的问题，但是牙齿痛之后真的是吃不下饭，每咀嚼一次都感觉异常痛苦，面对这种状况到底什么是适合牙齿痛的人吃呢?下面就为大家整理好了一些适合牙痛吃的东西。

　　 一、绿豆汤

　　 绿豆颜色就像是树木一般清新亮丽，感觉非常的凉爽，而且绿豆真的是清热降火非常好的一种食材，用绿豆熬成的汤味道可口软糯十分的适合牙齿痛的人食用。况且绿豆汤的做法也非常的简单，只需要在锅中加入熬汤的用的足量水，等到水烧开之后只需要将先前准摆好的绿豆放进去，喜欢甜味的稍加一点儿冰糖或者是白砂糖进去，先用大火烧开然后用小火慢炖，直到绿豆变软就可以了。

　　 二、青柠檬

　　 青柠檬和绿豆颜色相似，清淡又舒心，除了颜色好看之外，青柠檬还对治疗牙齿痛有着特别的功效，这主要是因为青柠檬当中含有非常强烈的柠檬酸，这些柠檬酸可以杀死我们口腔当中的细菌，让我们的牙齿痛得到缓解。具体的做法是：取一个清洗干净的青柠檬，然后将其捣碎，之后用吸管吸入一些青柠檬的汁液并且将其滴在我们牙齿疼痛的部位，片刻之后就会感觉到牙齿痛得到了很大的缓解，而且这样做还能够起到清洁牙齿的作用，一举两得。

　　 水果当中含有各种各样的人体所需的维生素、蛋白质、氨基酸、钙铁锌硒等微量物质，可以为让我们的身体更加健康。牙齿痛的时候一般都吃不下饭，所以很多人都会选择吃一些水果，既能够补充营养又比较可口美味，但是并不是所有的水果都适合牙齿痛的时候吃，为了让大家的牙痛好的更快，今天就特别为大家整理了一些适合牙齿痛的时候吃的水果。

　　 一、苦瓜

　　 一说到苦瓜很多人就会露出痛苦的表情，苦瓜味道实在太苦了。但其实苦瓜并没有我们想的那么难吃，相反它还全身是宝，具有清热下火、消炎的功效，对于牙痛有非常好的缓解作用，所以当我们牙痛的时候可以取苦瓜适量然后将其捣碎直接服用下去就好了，连续几天牙痛就会好很多。另外嫌弃苦瓜太苦的人可以在捣碎的苦瓜当中稍微加一些白砂糖搅拌，以此来减少苦味。

　　 二、青柠檬

　　 青柠檬当中含有丰富的柑橘酸，而柑橘酸对于治疗牙齿痛的效果非常明显。当我们牙齿痛的时候，可以取一个洗干净的青柠檬然后捣碎挤出它的汁液并放入一个容器当中，最后拿一个滴管将准备好的青柠檬汁液吸入滴管当中滴在牙齿疼痛的部位，用不了多长时间你的牙痛就会得到缓解。柑橘酸滴在我们牙痛的部位能够将口腔当中的有害细菌杀死，同时起到清洁牙齿的效果。

　　 我们在日常生活当中经常会喝粥，下用大火熬煮开之后在调小火慢煮而成的粥不但味道清淡爽口，而且有很高的营养，同时粥还非常的软耨适合牙痛食欲不振的人来吃。今天就为大家整理了一些牙痛的时候可以喝的粥，这些粥不光柔软好咀嚼而且它们大多好聚友消暑降火的功效，能够帮助我们的牙痛更快的变好。

　　 一、绿豆粥

　　 绿豆具有清火、消热的功效。通常牙齿痛之后会引起口腔上火、发炎的症状，因此面对这种状况牙痛的患者可以自己熬一些绿豆汤来喝，这样对消除牙痛有很好的效果。绿豆粥的做法简单，只需要将绿豆清洗干净然后放入已经烧开水的锅中，用大火熬煮至绿豆汤煮沸，然后再转入文火进行熬煮就好了。喜欢吃甜食的人，可以在喝粥的时候适量的加一些白砂糖进去，好吃又好喝，还能够缓解牙痛。

　　 二、黑豆粥

　　 我们都知道黑豆具有补肾益气的功效，但是很多人都不知道用黑豆熬成的粥对于治疗牙齿痛有很好的作用。具体的做法是：我们首先准备好牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆还有粳米等食材并且把他们都清洗干净，然后将地黄切成均匀的小块和牛膝一起用纱布包好，最后将它们都放入清水当中慢慢煮成粥状，熬好之后把牛黄和牛膝的渣滓全部都扔掉，并在粥中加一些食盐调味就好了，牛黄能够消炎、下火，牙痛的人食用这款粥牙痛就会好很多。

　　 牙齿一旦发炎或者出现牙髓炎等牙部问题之后，我们就会感到非常严重的痛感，就像是那句俗话说的：牙疼不是病，疼起来要人命。相信很多人都被牙痛困扰过，出现牙痛之后，严重的会面部肿大，说活都困难，吃饭就更是一个问题了，牙齿每咬一下东西，就感觉像是受到了千万的伤害，因此只好靠喝一些东西来进食保证身体的营养摄入或者是缓解牙痛，今天就为大家整理了一些相关的资料。

　　 一、薄荷茶

　　 薄荷味道清口，新鲜的薄荷叶子放入口中咀嚼就会感受到一阵清新的空气瞬间进入口中并弥漫到全省，感觉非常的凉爽。薄荷作为一种药材具有消炎、下火的功效。当我们感觉到牙齿上火发炎疼痛的时候，可以取一些新鲜的薄荷叶子放入开水当中冲泡，然后喝下去，经常喝的话对于缓解牙齿疼痛有很好的作用。

　　 二、炖梨汁

　　 梨子水分充足，吃起来又甜又脆，而且用梨子炖的梨汁还能够起到帮助人体泻火的作用，所以牙痛的时候可以自己做一腕炖梨汁来喝。具体的做法是：首先准备一个新鲜的梨子清洗干净然后将梨子切成几大块放入容器当中。做好准备工作之后就是将梨子连同容器放入锅中，在过底部加入适量的清水，以没过容器的四分之五为合适，最后开火慢炖，并在炖的过程当中加入一些冰糖调节口味，一碗冰糖雪梨就做好了。

　　 牙齿疼的时候，一些比较硬的食物或者是太热、太冷的食物都对我们的牙齿不太好，影响我们牙痛的治愈，因此我们在饮食方面一定要多注意，下面就为大家整理了一些适合在牙齿痛的时候吃的食物，希望大家看了之后能够更好的对付牙齿痛。

　　 一、咸蛋蚝豉粥

　　 咸蛋蚝豉粥不光味道鲜美而且很有营养，最重要的是它吃起来比较柔软，适合牙痛的人。具体的做法是：首先准备好两个咸鸭蛋、二两的干牡蛎肉就是蚝豉、适量的大米，然后将这些食材收拾好之后放入沸水锅当中熬煮至成熟就好了。这道粥可以消除我们人体当中的虚火，缓解我们的牙痛症状。

　　 二、皮蛋瘦肉粥

　　 很多人都知道皮蛋瘦肉粥，它不光味道鲜美，加入腐竹之后更加的好吃而且能够去除我们身体当中多余的火气，让牙痛得到缓解。具体的做法是：准备好两个皮蛋、清水泡发的腐竹适量、适当的瘦猪肉、大米适量，然后将这些食材按照步骤放入锅中文火慢慢熬煮，连续吃上三天作用，就能够让我们的牙痛得到缓解。

　　 三.豆腐汤

　　 豆腐味道鲜美还含有丰富的蛋白质，而且口感非常的松软。将豆腐和狗肝菜混合在一起熬成的粥味道非常的鲜美，对于缓解牙痛又很好的作用，牙痛的患者们一定要记得多吃一些这个豆腐汤。

　　 三、绿豆汤

　　 绿豆汤作为一种在夏天具有奇效的降暑圣品，非常的受人喜欢。同时绿豆清热下火的功能也会帮助牙痛的患者缓解牙痛症状，因此当我们牙齿痛的时候一定要记得多喝几碗绿豆汤。只要你坚持喝一到两天，效果就会非常的明显，不过绿豆汤是一种寒性的食物，所以可千万不要长期饮用。

　　 鸡蛋当中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，因此受到了很多人的喜爱，每天早上吃一个鸡蛋就能够为我们补充很多的能量，但是一直有一个传言在说，当我们牙痛的时候是不可以吃鸡蛋的，这会加重我们的病情，那么真的是这样吗?今天就专门整理了相关方面的知识内容，希望大家看了之后能够有新的认识。

　　 牙齿痛是可以吃鸡蛋的

　　 之所以有人会相信牙齿痛不能够吃鸡蛋这个荒唐的传言主要是因为他们对于引起牙齿痛的原因不够了解。牙齿痛会引起我们的牙龈红肿，严重的话可能还会脸部肿的像个包子一般，这主要是因为我们在日常的生活当中不注意自己的口腔卫生，吃了太多的食物而不注意清洁，长时间积累之下，口腔当中就会滋生许多的细菌侵害我们的牙齿，让我们的牙齿出现龋齿、神经炎等各种问题。但是鸡蛋对于牙痛这个问题没有任何的影响，吃了鸡蛋不会加重我们的牙痛，同时鸡蛋当中的丰富蛋白质还能够为我们的身体补充能量，让我们变得更加健康。不过对于鸡蛋过敏或者是胆固醇过高的人就要注意最好不要或者是少吃鸡蛋。而发生牙痛之后我们可以口服牙痛药或者是头孢呋辛酯等药物来缓解牙痛的症状，同时多喝一些水分补充身体能量，锻炼也会增强我们的身体抵抗力让我们的牙痛上火症状消失。

　　 海鲜的味道鲜美，不光吃起来可口而且它还不会让我们身体当中长出多余的脂肪，因此很多的人都喜欢吃海鲜，那么当我们牙齿疼痛的时候可以吃海鲜吗?下面的文章内容就会为大家揭开这个谜题的答案，希望牙痛的患者看完这篇文章之后能够学到一些相关的知识。

　　 牙齿疼痛不能够吃海鲜

　　 海鲜虽然含有丰富的营养成分，但是海鲜一般都是寒性的食物，非常的容易引起我们身体上火，对于我们的牙龈肿痛等问题具有抑制恢复的作用，它会让我们的牙痛变得更加严重，所以当我们牙齿痛的时候最好是不要吃各种海鲜。我们的牙齿疼痛主要是因为上火所引起的身体不适合口腔中细菌的侵蚀而造成的。同时在另一方面来说，海鲜当中含有丰富的砷元素，砷元素会破坏我们身体当中的维生素C，对于牙龈有不好的作用，除了会加重牙痛之外，还会导致牙龈出血的问题，所以从这一点来说我们牙痛的时候也是不可以吃海鲜的。蔬菜、水果当中含有丰富的维生素和矿物质，对于我们的身体有很好的作用，当我们牙齿痛的时候可以多吃一些这类食物，辅助的喝一些止痛、消炎的药物，并且每天饮用足够量的纯净水，多加锻炼，饮食保持清淡的口味，长久坚持下去不光我们的牙痛会消失，而且我们的身体抵抗力也会变强，整个人看起来更加的精神。

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