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睡觉睡得沉好么

提问网友 发布时间:2022-04-21 19:14
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-05-13 03:20
身体越好,生物钟就会越准,睡得死,应该是身体好的表现。如果你的生物钟所规定的额定睡眠时间不是太长的话,你大可不必在意。
指导意见:
如果睡得时间长又睡眠质量不好的话,建议去医院检查再治疗。

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