离婚后可通过以下途径更改抚养权：
首先，由抚养孩子的父母协商并签订书面协议，达成对抚养权的修改共识。
其次，若无法协商解决，可向法院提出诉讼请求，要求变更孩子的抚养权。
然而，这种情况下，需满足以下条件才能得到法庭支持：
1、抚养人患有严重疾病或残疾，无力再抚养子女；
2、抚养人不履行扶养责任或者虐待子女，对子女的身心健康产生不良影响；
3、十岁以上未成年子女希望跟随另一方生活且后者具备抚养能力；
4、存在其它合理原因需要变更抚养权。
【法律依据】
《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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回答时间：2025-03-14 14:49
