可以通过QQ,微信，邮箱。
打开手机QQ聊天页面，点击右下角的+号。
在应用中点击“文件”。
点击文档，选择手机中的excel文件，点击右下角的发送就可以了。
微信发送：
在手机上登录微信，点击右上角的菜单选项进入到我的收藏。
进入到我的收藏后，点击屏幕右上角＋图标，因为我们需要发送文件，就选择文件选项
这是会自动进入到你手机的存储设备，在设备里面找到你需要发送的文件，点击文件一下即可收藏成功。
接下来找到需要该文件的好友，并进入到与好友聊天的界面中。
点击聊天输入框后面的＋图标，进入到我的收藏。
在我的收藏里找到刚刚收藏好的文件，并确认发送送该收藏内容到当前聊天。然后就直接发送文件给好友了。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
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回答时间：2025-03-15 23:40
