如果想改善夜间失眠,需要明确失眠发生的原因。导致晚上出现失眠,最主要的原因是与内分泌、精神、心理调节有关。也有一部分患者是由于存在脑血管疾病导致,例如存在脑梗塞或者脑出血导致明显的脑神经细胞损害,临床上见到很多伴有失眠。如果是由于内分泌、精神、心理调节出现异常,建议需要改善情绪,改善精神状态,养成良好的睡眠习惯。如果有必要,可以在医师指导下进行心理辅导或者心理干预。但如果是由于脑血管疾病导致的失眠,建议可以在医师指导下应用安神药物,例如佐匹克隆或者艾司唑仑,主要是纠正失眠。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。