单车环岛的物资清单有哪些?

单车骑行海南岛，计划八百余公里的路程在七天内完成，每天预计近百公里的骑行，你准备好了吗？除了心理上的准备，物资的准备同样重要。出发前的拉练必不可少，物资清单要提前准备。

根据实际情况来带东西，行囊的准备关键在于轻便、实用。可以和队友们一起，大批量团购所需要的东西，节省一下费用。骑行装备包括头盔、遮阳帽、头套/骑行帽、冲锋衣、抓绒衣、骑行雨衣、快干衣裤、骑行服、骑行裤、排汗内衣、骑行眼镜/防风沙眼镜、半指骑行手套、全指防水骑行手套、头巾、护膝、骑行袜、绑腿带、防水徒步鞋、拖鞋。

包袋包括驮包、车架包、座管包、车首包、腰包。药品有百草油、创可贴、葡萄糖、黄连素、眼药水、双氧水、云南白药、医用纱布。护肤/洗漱用品有牙膏、牙刷、香皂、毛巾、防晒霜、唇膏。宿营/烹饪装备有帐篷、睡袋、防潮垫。电子相关设备包括手机、相机、三脚架、充电器。

安全照明/反光设备有反光带/反光贴、骑行手电。维修/补胎/备用工具包括维修工具：4、5号内六角工具、多功能组合工具、尖嘴钳、户外多功能救急钢片。补胎工具包括打气筒、撬胎棒、磨片、小剪刀、胶水、贴片（备一小袋面粉，可以代替水）。备用工具包括备用刹车块、前后刹车线、备用内胎、链条油。

其他包括码表、水壶、车灯、快挂、绳子、多功能小刀、火柴、坐垫套、银行卡、证件、应急救生卡、纸质地图、纸笔、现金、塑料袋。此外，海南的天气即使在十一月也是二十多度，有些东西的选择可以直接走清凉风。

骑行手套：半指手套，习惯戴长指手套的想戴上也无可厚非，全指手套的码数最好比半指大一点。鞋子：可选择防水的中低帮户外徒步鞋，鞋底软硬适中，不会使小腿过度疲劳，而且结实耐磨，应对恶劣路况游刃有余。不少人也会用骑行鞋跑长途，毕竟这会大大提升你在骑行中的表现；考虑带一双简便软底凉鞋，既能当拖鞋穿，也能用于休整时闲逛周边的城镇，更重要的是方便随时下水，在满眼湛蓝的地方，难免会抑制不住冲到海里的感情。

骑行眼镜：明媚的海南不同时间的天气和光照度仍然各不相同，应选择可更换镜片的骑行眼镜。包袋：应该选择有防雨罩的包袋。本身就具备防水功能者更佳，车前包可以放一些应急的物品，例如药物、巧克力等，还可以放置相机、钱包等贵重常用物品。需要注意的是雨衣、冲锋衣等应急、常用衣物应放在包袋最外层，在有需要时可以第一时间拿到，换洗衣物应放在包袋最内层。

药品：准备黄连素来应对腹泻，用云南白药气雾剂应对扭伤初级的治理，利用双氧水治牙龈肿痛或给伤口消毒，治疗外伤的创可贴和医用纱布也要备齐。馋嘴的你肯定会在各种海鲜各种热带瓜果面前折腰，开吃之前以防万一还是很有必要的。相机：轻薄卡片式数码相机是长途骑行的最佳伴侣，此外用自己的眼睛和纸笔来记录沿途的风景，同样是一种美。如果你体力很好，经济状况也不错，并且对照片画质要求较高，还可以带上单反相机。

塑料袋：多备几个塑料袋在身上，用处很多：可装衣服、食品、物品，还能做垃圾袋。泳装：到海边怎么可以连这最基本的出游装都不带？

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