男人整天为事业打拼，身体逐渐处于透支状态。一个男人坚强有力的外表背后，生理上有很多脆弱的方面。作为妻子，应该多了解一下，对男人的健康有帮助。
弱点一：不知不觉变秃了。
老婆：好像和季节没关系。我丈夫的头发掉得有点多。短短半年，原本浓密的头发已经变成了光头。
分析：调查显示，约1/4的男性在30岁开始脱发，这与他们体内的雄激素水平有关。如果在头发开始脱落时不积极就医，会越来越严重。研究还发现，头顶脱发越严重，患心脏病的可能性越大；胆固醇水平高且秃顶的人比胆固醇高但不秃顶的人患心脏病的可能性高三倍。
提示：首先要去医院确定脱发原因，对症治疗；焦虑对脱发的影响会很大，要想办法缓解他的心理压力。不要纵容他的“嘴瘾”，麻辣可口的食物虽然能满足他的食欲，但会加速脱发；此外，盐过多会引起脱发，吃糖多也会使皮脂腺增多，诱发脂溢性皮炎引起脱发。还有一招就是每天按摩头皮5分钟。
缺点：高血压更容易导致心脏病。
妻子：太可怕了。为什么心源性猝死的男性居多？
分析：男性在社会竞争中压力更大；很多男性在饮食上特别偏爱动物脂肪类食物，并且有吸烟或饮酒的不良习惯，这些都会危害心脏功能。据临床统计，男性因心肌梗死住院是女性的7-10倍。
提示：注意并调整丈夫的饮食习惯，经常给他补充苹果等富含维生素B的新鲜蔬果；帮他戒烟戒酒；经常陪他散步，听音乐，缓解工作带来的压力；他提醒他注意休息，定时服用降压药。
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回答时间：2025-03-14 11:29
