当您决定不再租房而与房东之间没有签订租房合同时，解除租房关系的过程需要通过退租通知来实现。通知到达房东时，租房合同即被解除。租房没有合同的情况下，被认定为不定期租赁，双方拥有随时解除房屋租赁关系的权利。不过，解除合同时需给予对方合理的通知期限。
根据《民法典》第七百零七条，租赁期限超过六个月的，必须采用书面形式。如若未采取书面形式，租赁期限难以确定，视作不定期租赁。在第七百三十条中，若租赁期限未明确约定或无法确定，视为不定期租赁。此时，双方均可随时解除合同，但需提前给予对方合理通知。
综上，租房没有合同的情况下，承租人可以向房东发出退租通知，解除租房关系。为避免纠纷，应给予对方足够时间准备。同时，根据法律规定，租赁期限超过六个月时，需采用书面形式，未采用书面形式的视为不定期租赁，双方可以随时解除合同，但须提前通知对方。
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回答时间：2025-02-11 12:18
