阿胶的功效与作用多种多样,不仅可以补血养颜,还能延缓衰老、强筋健骨、补钙益智等。对于女性而言,阿胶还能调经安胎,改善月经不调等问题。此外,阿胶还能扩张血管、提高免疫力,甚至具有抗癌作用。然而,在食用阿胶时也需要注意一些事项,比如避免火毒、在特定情况下停服、注意贮存方式以及防消化不良等。
首先,新制成的阿胶不宜服用,因为其中含有火毒,需放置三年以上待其自行消尽后方可服用。此外,在感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,也应停服阿胶,以免加重症状或影响恢复。在服用阿胶期间,还需注意忌口,避免食用生冷食物、萝卜、浓茶等。
其次,阿胶容易受潮且不耐高温,因此开封后的阿胶应放入食用包装袋内并扎紧口,再放入冰箱保存。但取出后应立即制作食用。另外,由于阿胶性滋腻,容易引起消化不良,因此在服用阿胶时最好配以调理脾胃的药物,以促进消化吸收。
最后,在服用阿胶时还需注意补气。中医认为气和血能相互滋生,因此在补血的同时补气才能事半功倍。可与黄芪、党参等补气药同用。总之,在了解阿胶的多种功效与注意事项后,我们可以更科学地服用阿胶,发挥其最大功效。
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