剁椒春笋是一道美味可口的家常菜,以鲜嫩的春笋和香辣的剁椒为主要食材,口感清爽、鲜香四溢。下面是一种常见的剁椒春笋的家常做法:
【材料】
春笋:500克
剁椒:适量(根据个人口味调整)
蒜末:适量
姜末:适量
葱花:适量
食用油:适量
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
生抽:适量
料酒:适量
白糖:少许(可选)
【步骤】
准备春笋:将春笋去皮,切成薄片或条状,用清水冲洗干净,去除多余的苦涩味。
焯水:在锅中加入足够的水,水开后放入春笋片,加入少许盐和几滴油,焯水1-2分钟,然后捞出沥干水分。
炒制:锅中加入适量的食用油,油热后放入蒜末、姜末爆香,再加入剁椒翻炒出红油。
加入春笋:将焯好水的春笋倒入锅中,快速翻炒均匀,让春笋充分吸收剁椒的香味。
调味:加入适量的盐、鸡精(或味精)、生抽、料酒和少许白糖,继续翻炒均匀,让春笋入味。
出锅:最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
【小贴士】
春笋焯水时加入少许油可以使春笋更加鲜嫩,同时去除一些涩味。
剁椒的量可以根据个人口味来调整,喜欢更辣的可以多放一些。
如果喜欢酸辣口味,可以在炒制时加入一些醋。
春笋炒制时间不宜过长,以免春笋变老影响口感。
这样一道色香味俱全的剁椒春笋就完成了,简单快捷,非常适合家常快手菜。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,春笋含有丰富的膳食纤维和微量元素,有助于促进肠道蠕动,清理体内垃圾,是春季不可多得的佳肴。
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