以下是剩米饭的10种做法:
主食类
炒饭
食材准备:剩米饭、鸡蛋、火腿、青豆、玉米粒、葱花、食用油、盐、生抽。
制作步骤
将火腿切成丁,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。
锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至凝固,盛出备用。
锅中再加入少许油,放入火腿丁煸炒至变色,加入青豆和玉米粒翻炒均匀。
倒入剩米饭,用铲子将其分散,翻炒均匀,使米饭松散。
加入炒好的鸡蛋,继续翻炒,撒上适量盐和生抽调味,最后撒上葱花即可。如虾仁、鱿鱼、香菇等,增加炒饭的丰富度。
健康搭配:搭配一些蔬菜沙拉或水果,既能补充营养,又能缓解油腻感。
米饭煎饼
食材准备:剩米饭、面粉、鸡蛋、胡萝卜、葱花、盐、胡椒粉。
制作步骤
胡萝卜洗净切丝,与葱花一起放入碗中。
加入剩米饭、面粉、鸡蛋、盐和胡椒粉,搅拌均匀,形成面糊状。
平底锅烧热,刷一层薄油,倒入适量面糊,摊成薄饼状。
小火煎至两面金黄熟透即可。制作出具有不同风味的煎饼。
创意搭配:搭配番茄酱、沙拉酱或辣椒酱等酱料,口感更加丰富。
配菜类
米饭汉堡
食材准备:剩米饭、肉末、洋葱、面包屑、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、食用油。
制作步骤
洋葱切碎,与肉末混合,加入盐和黑胡椒粉搅拌均匀。
取适量剩米饭,搓成圆球状,压扁作为汉堡胚的底部。
将肉末馅料放在米饭胚上,再取一个米饭胚盖上,轻轻按压成型。
在汉堡胚表面裹上一层面包屑。
鸡蛋打散,将汉堡胚放入蛋液中蘸一下。
平底锅烧热,倒入适量食用油,放入汉堡胚,小火煎至表面金黄酥脆即可。增加口感层次。
搭配饮品:搭配番茄酱、生菜、酸黄瓜等,再配上一杯可乐或果汁,就是一份美味的汉堡套餐。
米饭丸子
食材准备:剩米饭、胡萝卜、香菇、猪肉末、葱姜末、盐、生抽、蚝油、淀粉。
制作步骤
胡萝卜和香菇洗净切碎末。
将胡萝卜碎、香菇碎、猪肉末、葱姜末放入碗中,加入盐、生抽、蚝油和淀粉,搅拌均匀。
取适量剩米饭,搓成圆球状,在中间按出一个凹槽。
将调好味的馅料放入凹槽中,再取一些米饭将馅料包裹起来,搓成光滑的丸子状。
蒸锅中加水烧开,将米饭丸子放入蒸锅中,大火蒸15 - 20分钟即可。如动物形状、数字形状等,增加趣味性。
营养均衡:可以搭配一些蔬菜汤或紫菜蛋花汤,营养更加均衡。
汤羹类
米饭疙瘩汤
食材准备:剩米饭、西红柿、鸡蛋、青菜、盐、香油、鸡精。
制作步骤
西红柿洗净切块,青菜洗净切段备用。
锅中倒油,油热后放入西红柿块翻炒出汁。
加入适量清水,大火烧开。
将剩米饭揉成小疙瘩,逐个放入锅中。
待米饭疙瘩煮熟后,打入鸡蛋液,搅拌成蛋花。
放入青菜段,加入盐、香油和鸡精调味即可。增加汤的营养价值和口感。
特色口味:根据个人口味加入胡椒粉、醋等调料,调出不同风味的疙瘩汤。
海鲜米饭粥
食材准备:剩米饭、虾仁、蟹棒、蛤蜊肉、姜丝、葱花、盐、料酒、胡椒粉。
制作步骤
虾仁洗净挑去虾线,蟹棒切段,蛤蜊肉洗净备用。
锅中加入适量清水,放入姜丝和料酒,水开后放入虾仁、蟹棒和蛤蜊肉焯水至变色,捞出沥干水分。
锅中留少许底油,放入姜丝煸炒出香味。
加入剩米饭翻炒均匀,倒入适量清水,大火煮开后转小火熬煮10 - 15分钟。
放入焯好水的海鲜,继续煮5分钟左右。
加入盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。如鱿鱼、海参等。
营养搭配:搭配一些清淡的小菜,如凉拌黄瓜、糖拌西红柿等,营养更加全面。
甜品小吃类
米饭布丁
食材准备:剩米饭、牛奶、鸡蛋、白糖、葡萄干。
制作步骤
将剩米饭放入碗中备用。
鸡蛋打入碗中,加入白糖和牛奶,搅拌均匀。
将牛奶蛋液倒入剩米饭中,搅拌均匀,使米饭充分吸收蛋液。
在混合物中加入适量葡萄干,再次搅拌均匀。
将搅拌好的米饭布丁液倒入烤盘中,放入预热好的烤箱中,180℃烤20 - 25分钟,直到表面金黄即可。制作出不同口味的布丁。
装饰点缀:出炉后可以在布丁表面挤上一些奶油或淋上蜂蜜,增加美观度和口感。
米饼
食材准备:剩米饭、白糖、酵母粉、食用油。
制作步骤
将剩米饭放入碗中,加入适量白糖和酵母粉,搅拌均匀。
用手将米饭揉成面团状,如果太干可以适当加一些水。
将面团分成小块,搓成圆球状,再压成饼状。
平底锅烧热,倒入适量食用油,放入米饼,小火煎至两面金黄即可。增加口感的丰富度。
保存方法:做好的米饼可以密封保存,作为零食随时食用。
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