电池健康水平，跟iPhone的峰值性能有关系。如果电池健康度低于70%，那么苹果就会限制iPhone的峰值性能，以达到提高手机续航的目的。此时不仅手机续航变差，而且还会变卡顿，建议一定要更换电池。
苹果电池健康80以上都是正常的，苹果手机电池的设计寿命一般在500次循环左右，正常一年后手机就会有明显电池损耗情况。
如果电池续航一直都很差而且能看到电量一直的不断地减少，可以试试以下建议：
1、重新设备或者恢复设备。如果很长一段时间没有重启过设备，请重启。因为一些恶意进程和程序可能影响程序运行，而重启可以修复这个问题；
2、电池周期大约一个月一次，如果感觉到电池有问题应该彻底用完电池电量，一直用到关机为止，然后充电到满；
3、恢复设备到出厂状态。导致IOS设备电池续航问题的最大原因是当恢复备份时并没有恢复出厂设置；
4、如果确实是以上的操作之后均无法解决，则建议将手机拿到苹果手机的售后，更换原装的电池；
平时使用时，电池最好一直处于饱和的状态下，在充电的时候最好不要同时使用；如果在使用过程中手机出现发烫，建议不要使用，静置一段时间；时刻注意手机的电量，有条件可以保证手机电量在70%或以上，电量过低甚至过放会加速电池化学活性降低。
按照苹果的标准来讲，手机电池损耗一年不超过20％就是正常的。只要手机电池损耗效率在这个范围内就是正常，而且如果手机还在保修期内，电池效率就只剩不到80％，可以到苹果售后免费更换电池。
在正常使用状况且没有严重撞击的状况下，移动电话厂商设定的使用年限应为5年，在潮湿多雨的地区，可能对移动电话的使用年限有影响。移动电话电池的使用寿命与电池的质量及充电次数有关，一般至少可以充电500次以上。
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回答时间：2025-01-08 19:40
