早孕期的妊娠反应,可能会引起口味的改变,比如对于辣的食物或是酸的、甜的食物的特殊爱好等,这种妊娠反应,多在12周后逐渐减轻,不需要特殊处理。但是过于辛辣的食物容易引起胃肠道不适,比如口腔溃疡、便秘等,所以孕期饮食建议以新鲜食物为主,避免食用过于辛辣刺激性的食物,以免引起胃肠道不适。孕期饮食建议注意膳食营养均衡,不偏食,瘦肉类、蔬菜水果类、蛋奶类、海产品类、谷物粗粮类等合理搭配。忌食过于寒凉或是辛辣的食物、饮料类、含有酒精的食物等均不宜食用。早孕期由于妊娠反应呕吐等,还需要格外注意饮食清淡、易消化食物,少吃多餐。
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