1. 防晒霜的主要作用是防止皮肤晒伤和晒黑。它通过含有无机和有机活性成分来阻挡或吸收紫外线，从而提供全面的防晒保护。
2. 尽管防晒霜能有效防止UVA和UVB造成的伤害，但需注意，这些产品的防晒效果有时间限制，因此需要定时补涂以维持防护效果。
3. 为了保护皮肤免受紫外线伤害，日常护肤中使用防晒霜至关重要。UVA和UVB是导致皮肤受损的主要因素，前者会导致皮肤晒黑，后者则可能导致皮肤晒伤。
4. 防晒系数（SPF）和PA值是衡量防晒霜性能的重要指标。购买时应确保产品能有效防御UVA和UVB。
5. 在夏季，建议选择SPF20至SPF30以及PA+++的防晒霜，以提供足够的防护。
6. 物理防晒也是一种选择，它通过反射紫外线来达到防晒效果。
7. 正确使用防晒霜的方法包括：全面涂抹于暴露在外的部位，如颈部、下巴和耳朵；在睡前彻底清洗掉防晒霜；确保使用足够的量（每平方厘米2毫克）；避免将不同品牌的防晒霜混合使用，以免成分相互作用；注意防晒霜的SPF值不能简单相加，重复涂抹并不会增加防护效果；不同品牌防晒霜混合可能引起过敏，应谨慎操作。
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回答时间：2025-03-16 04:20
