1. 程姓起源可以追溯到风姓，以国为姓，是重和黎的后裔。重、黎是古史传说中的“五帝”时期的人物。他们的后裔伯符在西周前期被封在程地，建立了程国。古程国的地望在汉晋时期的洛阳上程聚，也就是现在河南省洛阳和偃师交界处。程国的居民以国名为姓，于是就产生了程氏。
2. 程姓也有人以地名为姓。传说，周宣王之时，重黎的裔孙程伯休父入朝为大司马，后又因攻占徐方（今山东滕州东南薛故城）有功，被封到程邑，他的子孙有一部分人以地为姓，称程姓。
3. 出自商、周之际的伯符之后。据资料记载，伯符是程姓的始祖。由于伯符向周王敬献“泰山之车、井中之玉和双穗之禾”这“三异之端”有功，被周王封在广平的程地，后世子孙以国为姓，称程姓。实则伯符是重和黎的后代。程姓因程国而得名，先有了程国，程国的居民后来就称程姓。至于程姓在何时何地得姓则诸说纷纭。就程姓得姓的时间而言，有西周初年、成康之际和宣王时期三种不同说法；就程姓得姓的地点而言，也有广平、洛阳上程聚和安陵三种说法。
4. 程姓出自姬姓，是荀氏后裔以邑为姓而改。据史料记载春秋时晋国荀氏的支子食采于程邑，其后裔以邑为姓，称程姓。程姓的分布程姓在全国分布是经过不断迁徙而实现的。是由诸多因素引起的，有主动的、被迫的和战乱，种种原因使程姓分布十分广泛。程姓最早主要发源于今河南、山西两地。春秋时，程姓主要繁衍于晋国，即今山西省境内。秦汉之际，程姓除在今山西、河北、河南、山西进一步繁衍外，已有迁入蜀都（今属四川省境）之地，以及今浙江乌程县和今江西南昌。至汉代，程姓主要盛于我国北方各地，分布于今山西、河南、河北、陕西等省地，并有部分南迁至今四川、浙江、江西等地。魏晋之际，尤其是晋末，因北方连年战乱多事，中原氏族大举南迁程姓也随之南迁。其中安徽、江苏等省是程姓首先南迁的主要地区，其后再繁衍于湖南、江西省境。与此同时，程姓在西北也有了新发展，形成了“安定”这一大郡望。到了唐宋时期，程姓人士已散居全国大部分地区。
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回答时间：2025-01-31 10:44
