肌肉是一种器官，其主要结构是肌肉组织。
肌细胞形态细长，像纤维一样，因此肌细胞通常被称为肌纤维。
头肌可以分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌则包括背肌、胸肌、腹肌和膈肌。
下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，通常比上肢肌更为粗壮，这与支持体重、维持直立及行走密切相关。
颈肌、肩肌、臂肌、前臂肌和手肌在身体中发挥着重要作用。
让我们深入探索肌肉的内部结构。
想象我们能缩小到细胞大小并进入人体，当我们在肌肉群中时，会发现肌纤维像是钢缆般紧密排列。
这些钢缆群组组合成更粗、更长的缆绳，当肌肉用力时，它们像弹簧一样一伸一缩。
在最粗的缆索内，我们能看到肌纤维、神经、血管以及结缔组织。
而每根肌纤维则由较小的肌原纤维构成，这些肌原纤维又由缠绕在一起的两种丝状蛋白质——肌凝蛋白和肌动蛋白组成。
这就是肌肉的基本单位，即使是最壮硕的肌肉，也是由这些微小且难以想象的蛋白质组成。
正是这些肌肉，支撑着我们改变着地球的面貌。
随着年龄的增长，控制骨头活动的横纹肌中的弹性纤维逐渐被结缔组织取代。
结缔组织虽然坚固，却没有弹性，因此肌肉变得较弱，无法强力收缩。
因此，老年人的肌肉力量会衰退，反应也会变慢。
人老了，肌肉的力量也随之衰退。
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回答时间：2025-01-20 07:29
