宝宝养胃靓汤一：党参鸡汤。此汤选用鸡1只（约1000克），并加入党参、白术、茯苓、青皮、薏苡仁等多味药材，旨在健脾益肾，通利精窍。尤其适合脾虚湿盛、肾气虚弱的宝宝。制作时，将鸡洗净，药材洗净备用。将各材料放入沙锅，加水炖煮约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。
宝宝养胃靓汤二：白术茯苓鸡汤。此汤富含白术、茯苓、白芍、甘草等药材，可健脾利水，适用于脾胃虚弱的宝宝。制作时，先将鸡翅洗净斩块，焯水去浮沫，再将各材料放入沙煲，大火煲20分钟，转小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。
宝宝养胃靓汤三：银耳雪梨薏仁汤。此汤以银耳、雪梨、薏仁为主要原料，兼具清补之功。制作时，先将雪梨去皮切块，银耳泡发，薏仁浸泡，再将薏仁煮二十分钟，加入雪梨、银耳再煮二十分钟，放凉后淋入蜂蜜即可。
宝宝养胃靓汤四：枸杞山药汤。此汤以土鸡腿、山药、枸杞为主要原料，适用于脾虚气弱、食少便溏或泄泻等症。制作时，先将鸡腿、山药洗净，分别以滚水汆烫，再放入炖锅，加入枸杞、料理米酒、水，蒸约40分钟，调味即可。
这些靓汤均为天然食材，无任何添加剂，宝宝食用安全又营养。希望各位家长能够根据宝宝的具体情况，选择合适的汤品进行调理。
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回答时间：2025-01-21 03:16
