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肚子不饿但是吃东西无法停下来就像有毒瘾一样

提问网友 发布时间:2025-01-15 19:36
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4个回答
热心网友 回答时间:2025-01-15 22:06
我也是这样,有时吃得自己都害怕,明明肚子撑不下了,口还停不下来。所以,我两年胖了30斤。身体健康也出现毛病。最近开始运动,初时运动非常痛苦,但眼见着瘦下来也就给了坚持的动力,又了解那些食物的高热量,随便几把瓜子花生就会让我两三小时高强度的运动白做了,从每顿控制食物的卡路里开始,其实很多食物卡路里很低,不需要吃很少也可以摄入足够营养和降低热量,可以找相关的知识了解一下,这样慢慢就戒掉这暴食的习惯了。我想不是所有人都喜欢运动的,暴食的人多数比较闲,要是能找个喜欢的事情做做,少呆在室内,转移注意力,也是很有效的。我以前就是太宅,对着电视电脑,一边看一边吃。人一忙,很多毛病就少了。
热心网友 回答时间:2025-01-15 22:06
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热心网友 回答时间:2025-01-15 22:12
我也是这样.
之前我是长期厌食,自己强制性的吃得非常少.现在突然环境生活什么的都变了,就开始不停地吃东西.心理医生说,厌食之后一般必然有一个暴食的阶段.不知你是不是也是这样.我也是专门吃高热量的.甜的.
我目前正在控制.我自制力很好.所以就准备强制的控制下来.比如一天就只能吃这么多.不饿不准吃东西之类.要不你就喝水,吃瓜子,嚼木糖醇...总之只是和一种心理作用作斗争
热心网友 回答时间:2025-01-15 22:11
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...东西都不会觉得饿,但只要一开始吃东西就停不下来直到吃撑为止,尤其... ...吃也不饿,当开始吃饭时,便感觉越吃越饿,不停吃也吃不饱? 上海律师交通事故收费标准怎么算的 ...不通,说话老有鼻音,出气难受闻不见东西是怎么回事呀,不感冒还好点... 鼻子经常交替鼻塞 只有一个鼻孔出气,说话鼻音很重 神武2手游蘑菇哪里买神武2怎么刷三界威望 明星代言页游多少钱一线明星代言费一般多少 有用过七子白中药面膜得吗?我刚开始用过好几次都挺好的,后来看见说要加... haokan123这个网站有病毒和木马吗? 为什么我下“好123”的快捷方式时怎么说是有病毒呢? 好看123 是不是病毒! 羊胸骨怎么加工好吃 韭菜籽枸杞泡水喝的功效 韭菜籽枸杞茶的三大作用 韭菜籽茶要怎么喝才正确 韭菜籽泡茶要用生的还是熟的 浙l是哪里的车牌子 浙L是浙江哪里的车牌 百度快照 大阳摩托车---载载洛阳什么时候能够上市 宁波市区社保在哪里买,我是外地来宁波市的居民,现没上班,我现需要报考... 家长如何关注小学生的心理健康呢? 指纹锁怎么改密码和指纹 吃的时候总是停不下来。吃完了马上又后悔。我该怎么控制食欲。好烦啊... 啊朋友是哪部电影的主题曲歌词 云烟过眼 碳在空气中燃烧 两升一氧化碳释放在十二平方米的空间会死人吗? 男人荒原因分析 天涯明月刀手游家园物资怎么获得 天涯明月刀手游藏书有什么用 家园藏书有什么用 天涯明月刀手游家园怎么解锁 家园系统介绍 天涯明月刀手游家园有什么用 天涯明月刀手游家园引导任务在哪里介绍_天涯明月刀手游家园引导任务在... 文化苦旅精短语句 秋日暖阳精短语句 外面淘金,回家乡创业,精短语句有哪些 赞美护士精短经典语句(512护士节祝福语大全 ) 爱莲说哪些语句具体写了莲? ppt怎么加上标和下标 ppt文字怎么加上下标? 水电走向为什么要横平竖直 装修水电怎么布置最合理
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