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回答时间：2025-01-25 20:59
血小板聚集是血小板的主要功能之一，恶性肿瘤使血小板聚集功能增强。那么血小板聚集增强饮食疗法有哪些呢？下面就来为大家讲解一下。
宜吃饮食
1、食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。
2、多吃富含铁的的食物，促进造血。
3、多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收。
4、多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。
动物内脏
富含铁，吸收率高。与富含维生素C的蔬菜混炒，促进营养吸收。
动物血
富含铁。水煮，可以放适量蔬菜一起烹饪。
瘦肉
含铁比较高。急火快炒，可以配木耳青椒一起混炒。
蛋黄
含有磷、铁等微量元素，还有A、B和D等多种维生素。水煮，避免空腹吃。
忌吃饮食
茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡。
茶
含有鞣酸，会阻碍矿物质的吸收。白开水是最好的饮料，尽量喝白开水。茶可以偶尔喝，餐后1小时之后再饮用
咖啡
含有多酚，影响矿物质吸收。可以偶尔餐后1小时之后适量饮用。
煎炸类食品
垃圾食品，不利于肠胃消化吸收功能。食品最好以蒸煮炖为主。
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