在临床上预防更年期提前,就要维护好卵巢的功能,最常用的药物就是延更丹,属于纯中药制剂,主要是补肾,维护卵巢的功能,使更年期延后。更年期本身属于女性正常的生理现象,在临床上不建议给予药物治疗干预更年期的到来。建议在日常生活中一定要劳逸结合,保持良好的心情,避免焦虑,保证充足的睡眠,适当的参加体育运动,在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜,要吃含有雌性激素的食物,比如蜂王浆、豆浆、洋葱、黑豆等等,补充体内的雌性激素,维护卵巢功能,更年期也会适当的延后。
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