1.半小时的普拉提，一小时的瑜伽，两周的有控制的晚餐，立刻见效。用自律来保持你的能力和梦想，坚持你最爱的东西。
2.有意识地长时间持续地练习体式会给你带来成功。
3.没事真的不要擅自练瑜伽，昨天练了半个小时。今天躺了一天。
4.不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
5.你的身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。
6.于千万人之中，遇见你所遇见的人：于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
7.尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。
8.瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。
9.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
10.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
11.宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
12.有人说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。我说：我更愿意做一个像石灰一样的人，别人越泼冷水，我的人生越沸腾！宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
13.每次你给自己一个小挑战，你就能一点点走向完美。
14.莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
15.在生活中练习瑜伽永远都不晚。
16.在练习体式的过程中，你会学到调整的艺术。
17.瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
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回答时间：2025-01-07 08:06
