容易上火怎么根治?

提问网友发布时间：2025-01-03 15:57

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共5个回答

热心网友回答时间：2025-02-07 06:31

五种“去火”食疗法

　　一、喝莲子汤去心火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　二、吃猪肝可去肺火

　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

　　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

　　三、喝绿豆粥去胃火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com)

　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

　　四、喝梨水去肝火

　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

　　五、吃猪腰去肾火

　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

热心网友回答时间：2025-02-07 06:33

对于这种原因：
首先，这不是一个病，而是一种消化问题，也可以说你的肠胃不好。
第一、请注意饮食卫生
第二、请注意食品含热量（这里指食品本身的成份热量）
第三、注意皮肤保湿
第四、注意皮肤卫生（在出现上述原因时，请注意一般不要用手指进行，可利用医学用品，比如说棉纤等已消毒的医用品），这一点及其重要，这也是细菌的再传播。
第五、请保持清洗皮肤时利用清水冲洗，洗净后再使用毛巾，请不要直接使用毛巾擦洗。

热心网友回答时间：2025-02-07 06:34

多注意自己的饮食习惯就好了

热心网友回答时间：2025-02-07 06:27

最简单的办法：不吃不闹不叫，一直睡觉就好！

热心网友回答时间：2025-02-07 06:32

多注意自己的饮食习惯就好了

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