明天就要体育中考了,明天早餐应该吃什么?还有,应该带什么饮料去?

提问网友发布时间：2024-12-29 13:11

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共5个回答

热心网友回答时间：2024-12-31 06:30

早餐吃饱了运动前不要喝太多水尤其是冰水，至于饮料嘛！其实喝什么都一样，关键是心态，喝红牛，吃士力架，巧克力等等，不过是给自己的心理安慰罢了，所以，只要心态好就能过！！加油！！

热心网友回答时间：2024-12-31 06:28

不要吃的很饱，吃巧克力，保持良好的心态，吃什么不重要，要呼吸平稳，不要紧张，看看你是个什么样的，一般都说开始匀速，后来冲刺。我正好相反，因为到最后更没力气了，不过有点遗憾跑了第二，我也是中考。相信你会成功的

热心网友回答时间：2024-12-31 06:35

一般他们喝红牛…不过我们体育加试等待时间比较长，前面有N组，而且我们是先立定跳远，然后仰卧起坐，再就是800米…等到跑800的时候…估计已经没有效果了吧…当时我是没有喝任何东西，但是跑800就不觉得累…很大原因是当时的心理…所以很多人都是体育加试的时候跑得最快！比如说我…不自觉的就不累就想快跑～～～

热心网友回答时间：2024-12-31 06:28

可千万别喝红牛！我昨天考完的，觉得没什么用只会催上厕所…吃点清淡的，带点巧克力和白开水！切记白开水！

热心网友回答时间：2024-12-31 06:35

早餐面包加牛奶。。。带脉动或者尖叫类的动能饮料。。建议带条巧克力

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