你好！你所描述的症状，包括心跳突然加速、脉搏达到180次/分钟以及伴随的胸闷不适，很可能是一种名为阵发性室上性心动过速的心律失常。这种情况下，心跳过快导致有效射血减少，进而引发脑缺氧和心脏缺氧，这就是你感到胸闷和眩晕的原因。
为了明确诊断，建议在发作时尽快去医院进行心电图检查。此外，有一些自我治疗的方法可能有助于终止发作，比如深吸一口气然后憋住；刺激咽喉部引发呕吐反应；或者压迫眶上缘。这些方法都旨在通过刺激迷走神经来终止心跳过快的情况。
如果你经常经历这样的发作，可能需要考虑进行射频消融手术治疗。平时，需要注意避免过度劳累，减少饮酒，并戒烟，这些措施有助于改善你的心脏健康。
希望这些信息对你有所帮助，祝你早日康复，保持健康的生活方式。
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回答时间：2025-01-15 02:42
