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男26岁 身体健康,几乎天天都做梦,尝试过换环境也一样,梦中的事情都是一...

提问网友 发布时间:2025-01-11 00:15
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4个回答
热心网友 回答时间:2025-01-11 01:25
白天压力太大了,一直想着那些你要做的或者正在做的事情,所以晚上睡觉的时候大脑还在继续白天的工作,自然就梦到这些事情了。放松点,睡觉前听点轻松的音乐,然后什么都别想,好好睡觉,就不会这样了。
热心网友 回答时间:2025-01-11 01:22
去医院看看吧
热心网友 回答时间:2025-01-11 01:23
最近你太累了
热心网友 回答时间:2025-01-11 01:27
压力太大,要放松心情,睡觉前两个小时跑跑步,喝杯牛奶

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