热心网友
回答时间:2025-01-20 19:36
有许多人有怕生的心理,这是正常的,不知道你的怕生心理会不会和自卑有关系。如果你是有些自卑的人,建议你通过读书,音乐,电影等从内在改变自己,这样不仅能提高自信,还可以提高自身素质。
如果你心里有足够的想法,只是不擅言语表达,建议多去参加行业沙龙,交流会之类的活动,那里有许多能够带领你开口的人,而且有共同的语言交流起来比较简单,想要自然的和人交流。
最重要的是,把他们和自己放在平等的地位,即不仰望他们,也不俯瞰他们,从心里说想说的话。只要你肯说,一定会有人在听的。
改变内向性格的小窍门
要正确地估价自己。有些内向者孤芳自赏、自诩清高;有些内向者盲目自卑,总认为别人瞧不起自己,为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人,后者应要有自信。总之,应正确地估价自己,正视自己的长处与短处,正视他人的优势与劣势,与他人平等相处。
要学会倾诉自己的思想感情。内向者常常把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底,使心理冲突长期难以解决,这不但可能严重地损害身心健康,而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐,郁郁寡欢,将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感,这样性格就会渐渐开朗、外向起来。
积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关,它可以在环境中形成,也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动,内向的性格在环境的影响下便会发生变化。
要学会与他人相处,善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点,了解什么样的话题对方最感兴趣,这样,与人交往时就能投其所好,使人觉得你容易接近,容易成为朋友。
培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中,而减轻对自我的过分关注;还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移;兴趣犹如一条扭带,会把具有共同兴趣的人连接起来,从而使与人际交往的融洽程度得到提高。
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热心网友
回答时间:2025-01-20 19:30
你是缺乏知识,多看点幽默的书,多学习学习.多看看书,多与人交流交流.
熟能生巧..
自信心不够.
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热心网友
回答时间:2025-01-20 19:32
因为你当时聊天的时候还有你的班主任,你怕说错了什么,或者怕说出之后大家也不会觉得你说的多么幽默,多么搞笑,你怕这种失落感,才使你不想说话,到最后就变得不会说话。只会配合的笑一下。解决这个问题是需要一个过程的。首先不管讲出来的话会不会得罪到谁,会不会很幽默,将你想说的都说出来,当你话很多的时候可以去考虑说出来的质量了,渐渐的你会变成一个很会说话的人。加油吧,多点自信。
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热心网友
回答时间:2025-01-20 19:29
我有时也是不喜欢与他人说话吹水。可能我性格内向,话题少,与长辈们很少话题,希望尽快找到属于我的方法,好好运用起来。。。
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热心网友
回答时间:2025-01-20 19:37
多听听别人怎么说,总会有你懂的东西,到时候你的表现欲会搞定一切,但前提是杂学一点
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。
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