一个月感冒一次,考虑是身体抵抗力低下而导致,也不排除不良生活以及饮食习惯而诱发感冒病症的发生。身体虚弱或者免疫系统发育不全,都会引起身体抵抗力低下,导致人体免疫系统无法有效抵御,识别处理来自外界的细菌、病毒以及有害微生物的入侵,导致身体容易有病症的出现,不良生活以及饮食习惯也会造成感冒,如作息不规律、营养不良、卫生清洁不到位等。对于身体抵抗力低下人群,日常生活可以通过多进行体育锻炼,注重个人卫生,保证充足睡眠,饮食上注意营养均衡,多吃新鲜水果、蔬菜都是可以起到改善体质,预防疾病的作用的。
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