口臭问题常令人烦恼,尤其是在社交场合下,影响个人形象。口臭的原因多样,包括龋齿等口腔疾病,但慢性肠胃功能紊乱是主要因素。针对这一问题,可以尝试以下治疗验方。
首先,饮用新鲜菜叶汁是一个有效的选择。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶),用水冲洗干净后,用榨汁机取汁或直接捣烂绞汁,过滤后服用。每天早晚各饮1杯,坚持两周,便可初见成效。
其次,生食莴笋或叶也是不错的方法。将莴笋切片,用适量盐拌一下,放置片刻后倒掉盐汁水,加入酱油、味精少许及麻油,即可作为凉抖菜食用。莴笋叶切碎后,用少许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又能有效治疗口臭。
此外,中药治疗也是一种选择。藿香叶9克、石菖蒲3克,煎汤后分两次含服,每日1剂。或者净白蜜30克,兑温水炖服。
另外,甘草、川芎、丁香、白芷等药材磨成细末后混合均匀,用蜜调成丸,每日食咽2次。桔皮30克洗净后水煎代茶饮,也有一定效果。
对于吸烟所致的口臭,有两种简易方法:一是含食醋于口腔内蠕动2~3分钟,吐出后用清水漱口;二是取药用双氧水适量加水稀释后刷牙,然后含双氧水于口内弯腰低头避免咽下,稍待片刻后吐出并用清水漱口数次。
值得注意的是,长期口臭并伴有体重减轻、发热及关节酸痛等症状时,可能患有全身性疾病如白血病、肝功能衰竭、锌缺乏或癌症等。老年人若持续性口臭伴有喉咙疼痛、声音嘶哑、咳嗽及咯血或上腹部隐痛、腹胀等症状时,应及时就医检查以免延误诊断和治疗。
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