人间烟火气，抚凡人心！心里有光，慢食三餐，吃喜欢的东西，过可爱的人生，不辜负最美时光里的精致美食。大家好，我是叶子！忙碌与悠闲，美食皆不可少，唯有美食与爱不可辜负！每天用简单食材，创新制作美食，只为带给您快乐与满足。
一、凉拌龙须菜
食材：龙须菜，大蒜，辣椒，香葱，白芝麻，辣椒油。
做法：龙须菜泡发、洗净、焯水，过冷水后沥干，大蒜、辣椒切碎，调制调料汁，加入调料汁拌匀，撒葱花与白芝麻。
二、凉拌腐竹黄瓜
食材：腐竹，黄瓜，花生米，小米辣，大蒜，辣椒油，香菜。
做法：腐竹泡发，黄瓜切条，小米辣切碎，大蒜剁末，调制调料汁，加入黄瓜、腐竹，拌匀，调入花生米与香菜。
三、凉拌腐竹花菜木耳
食材：腐竹，花菜，黑木耳，油泼辣子，大蒜，香葱。
做法：腐竹泡发，花菜、黑木耳处理，大蒜剁末，调制调料汁，加入花菜、黑木耳与腐竹，拌匀，撒葱花与油泼辣子。
四、凉拌海带丝
食材：海带丝，大蒜，油泼辣子。
做法：海带丝泡发，切段，大蒜剁末，调制调料汁，加入海带丝，拌匀，调入油泼辣子。
五、凉拌蒜蓉秋葵
食材：秋葵，大蒜，油泼辣子，香葱。
做法：秋葵处理，大蒜剁末，调制调料汁，加入秋葵，拌匀，撒葱花与油泼辣子。
六、凉拌豆腐丝
食材：豆腐丝，红油辣椒酱，香菜，大蒜，白糖，香醋，生抽，盐，鸡精，香油。
做法：豆腐丝焯水，香菜切段，大蒜剁末，调制调料汁，加入豆腐丝，拌匀，调入调料汁，冷藏半小时。
七、凉拌黄瓜丝皮蛋
食材：黄瓜，皮蛋，大蒜，辣椒，油泼辣子。
做法：黄瓜切丝，皮蛋切块，大蒜切末，辣椒切碎，调制调料汁，加入黄瓜丝与皮蛋，拌匀，调入调料汁。
八、凉拌皮蛋豆腐
食材：皮蛋，内酯豆腐，大蒜，辣椒，油泼辣子，香葱。
做法：皮蛋切块，豆腐处理，大蒜切末，辣椒切碎，调制调料汁，加入皮蛋与豆腐，拌匀，撒葱花与调料汁。
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回答时间：2025-01-14 18:20
