肌膜炎是什么病？筋膜炎就是我们常出的肌筋膜炎，首先我们知道在肌肉的表面有一层白色的筋膜，有点类似韧带这样的结缔组织。它位于脂肪层下方肌肉的表面之间，它主要是维持我们肌肉的一个张力，当我们的肌肉或者肌系膜受到一些外伤，特别是一些慢性的损伤，再加上一些不良的物理刺激的情况下，就会造成局部的肌肉筋膜，出现一个无菌性的炎症。
在这种情况下就会造成局部的筋膜，可能出现疼痛。主要是由于我们长期的久坐，比如久坐的过程中，我们的颈肩部和腰背部的肌肉的表面这层筋膜，就会长期处于高张力的状态。在这种状态下，筋膜也会造成慢性的损伤，损伤会通过瘢痕来愈合，但瘢痕缺乏血运，同时可能就会造成局部的炎症物质的堆积。再加上受凉，以及血管、毛细血管的收缩，就会造成炎症物质无法分散，及时的分散出去，就引起疼痛，甚至是剧烈的疼痛。
一旦发生我们一定要注意避免久坐，再一个可能要局部进行热敷或服用舒筋活血的药物，同时再口服消炎止疼的药物，以帮助尽快的缓解我们的症状。关键是要避免长期的久坐，要适当的加强锻炼，以防肌筋膜炎的出现。
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回答时间：2025-03-21 11:59
