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回答时间：2025-04-11 11:47
一般都是使用小米运动健康，即米家app。
下载安装好米家app后，打开手机的蓝牙连接，然后将小米体脂秤2和米家完成匹配连接绑定就可以使用了。米家不仅仅是可以将体重记录下来，还可以详细记录你在体脂秤获得的体脂参数，BMI，身体含水量，代谢情况等等。
小米运动健康app
1. 小米运动健康app基础模式能够实时记录用户的运动数据，包括步数、距离、卡路里消耗情况等；
2. 小米运动健康app基础模式还能够监测用户的睡眠情况，记录睡眠时长、深浅睡眠时间等；
3. 小米运动健康app基础模式可以记录用户的心率变化情况；
4. 小米运动健康app基础模式还可以实时显示用户的体重走势；
5. 小米运动健康app基础模式还可以提供基本的健身训练模式，帮助用户实现健康身体。
小米运动健康app介绍：
小米运动健康app是一款小米推出的健康及穿戴设备整合的软件。更好的提供相关的服务，你可以在这里统计你的健康数据，也可以通过他们连接穿戴设备调整功能等等。
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