以下是网红早餐红薯饼的详细做法:
一、所需食材和工具
食材
红薯1 - 2个(根据个人食量而定,建议选择红心红薯,口感更甜)
糯米粉适量(大约100 - 150克,糯米粉的量可以根据红薯的含水量适当调整)
白糖1 - 2勺(如果红薯本身很甜,可适当减少糖量)
鸡蛋1 - 2个(增加红薯饼的蓬松度和营养)
面包糠适量(用于最后裹在红薯饼表面,让饼更有口感)
食用油适量(用于煎饼)
工具
蒸锅(用于蒸熟红薯)
碗(用于混合食材)
案板和擀面杖(用于将面团擀平)
平底锅(用于煎饼)
二、制作步骤
处理红薯
将红薯洗净,去皮(也可以不去皮,看个人喜好),切成薄片。切薄片的目的是让红薯能够更快地蒸熟,一般厚度在0.3 - 0.5厘米左右即可。
把切好的红薯片放入蒸锅中,用大火蒸15 - 20分钟。判断红薯是否蒸熟可以用筷子插入红薯片,如果能轻松插入,说明红薯已经蒸熟了。
蒸熟后的红薯取出,放入碗中,用勺子或擀面杖将其压成红薯泥。尽量压得细腻一些,这样口感会更好。
调制面团
在压好的红薯泥中加入白糖,搅拌均匀,让红薯泥带有甜味。然后加入鸡蛋,继续搅拌,使鸡蛋和红薯泥充分融合。鸡蛋不仅可以增加营养,还能让红薯饼更加蓬松。
接着分多次加入糯米粉,每次加入后都要搅拌均匀。糯米粉的量要根据红薯泥的湿度来调整,如果红薯泥比较湿,就多加入一些糯米粉;如果比较干,就少加一点。搅拌后的面团应该是比较柔软且不粘手的状态。
成型
在案板上撒上一些糯米粉,防止面团粘在案板上。将调好的面团放在案板上,用手揉成光滑的面团。
把面团分成大小均匀的小剂子,每个小剂子的大小可以根据自己的喜好来决定,一般像汤圆大小或者再大一点都可以。
将小剂子搓圆,然后放在手心压扁,或者用擀面杖擀成圆形的薄片。
裹面包糠
把压扁的红薯饼两面都裹上面包糠。裹面包糠可以让红薯饼在煎的时候形成一层酥脆的外皮,口感更加丰富。可以把红薯饼放在装有面包糠的盘子里,轻轻按压,让面包糠均匀地粘在红薯饼上。
煎饼
热锅凉油,将平底锅放在炉灶上,开小火,倒入适量的食用油。油不需要太多,能覆盖平底锅底部即可。
当油微微热的时候(可以把筷子插入油中,看到筷子周围有小气泡冒出),放入裹好面包糠的红薯饼。放入后不要马上翻动,让红薯饼在锅中煎一会儿,直到一面变成金黄色。这个过程大概需要2 - 3分钟。
用铲子小心地翻面,继续煎另一面,同样煎至金黄色,大约需要2 - 3分钟。煎的过程中可以适当调整火力,保持小火慢煎,避免火候过大导致红薯饼外面焦了里面还没熟透。它含有较多的支链淀粉,加热后能够形成黏性的凝胶状物质,从而让红薯饼在口感上更加软糯、有嚼劲。而且糯米粉与红薯搭配,味道相互融合,非常美味。
可以添加的其他食材
为了增加红薯饼的风味和营养,还可以添加一些其他食材。例如,可以加入一些切碎的坚果,如核桃、腰果等,坚果的香脆口感与红薯的软糯形成对比,丰富了口感层次。还可以加入一些葡萄干,酸酸甜甜的葡萄干可以为红薯饼增添一份别样的风味。另外,也可以加入一些蔬菜,比如胡萝卜碎,不仅让颜色更加丰富,还增加了维生素等营养成分。
关于保存和再次食用
如果一次做的红薯饼比较多,吃不完的话,可以将剩下的红薯饼放在密封容器中,放入冰箱冷藏保存。再次食用时,如果是冷的,可以用烤箱或者平底锅重新加热一下。用烤箱的话,温度设置在180℃左右,加热5 - 8分钟即可;用平底锅的话,小火加热,不用放油,稍微煎一下让两面受热均匀就可以。
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