一次标准的 SPA 通常包含多种项目组合。身体护理方面，常见全身去角质，通过去除老化角质细胞，让肌肤更光滑细腻；还有全身按摩，运用不同手法，如瑞典式、深层组织按摩等，放松肌肉、缓解压力。
面部护理也是重要部分，有清洁、补水保湿、美白、抗皱等针对性项目。先是深层清洁毛孔，之后根据肤质选择合适面膜，如干性肌肤用滋润型，油性肌肤用控油清爽型。
水疗项目不可少，像泡浴，在添加香薰精油、浴盐的温水中浸泡，促进血液循环、舒缓身心；还有蒸汽浴或桑拿，利用高温使身体排汗排毒。
此外，有的 SPA 还包括美甲美足，修剪指甲形状、涂抹甲油；足部护理会去角质、按摩，让双足放松。头部护理通过按摩头皮、放松神经，改善头部血液循环，缓解疲劳。这些项目组合，为顾客带来全身心的放松与滋养。
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回答时间：2025-03-19 01:38
