如果你忘记了你的电脑的用户名和密码，你可以尝试以下几种方法：
1. 重启电脑。在登录屏幕上，按下“Shift”键，并点击“电源”图标，然后选择“重新启动”。这将进入到Windows的高级启动选项。在那里，你可以选择“故障排除”“高级选项”“启动设置”，并点击“重新启动”。电脑会重新启动，在进入启动设置页面后，你就可以选择禁用安全启动（Disable early launch anti-malware protection），然后重新启动。
2. 使用其他管理员账户重置密码。如果你有其他管理员账户，你可以使用该账户登录电脑，并通过“控制面板”“用户账户”“管理另一个账户”“更改密码”来重置你忘记的账户密码。
3. 使用重置密码工具。你可以使用第三方的重置密码工具，例如Ophcrack、Windows Password Key等，这些工具可以帮助你重置Windows的密码。
请注意，重置密码是一种进入已加密计算机的非法方法，您应该只使用它来访问达成合法目的的计算机上的帐户，例如在法律方式的授权下访问那些帐户。
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回答时间：2025-03-20 16:31
