要恢复4G网络，可以尝试以下几种方法：
1.切换网络模式：进入手机设置，找到“移动网络”或“网络设置”等选项，选择“首选网络类型”，然后将其改为4G或LTE，即可尝试恢复4G网络。
2.重启手机：有时候，手机出现网络问题可能是因为系统出现了一些小故障，此时可以尝试重启手机，然后再次连接网络。
3.检查APN设置：进入手机设置，在“移动网络”或“网络设置”中找到“接入点名称（APN）”，检查是否设置正确。通常来说，运营商会提供APN设置的相关信息，如果不确定可以联系运营商咨询。
4.切换SIM卡插口：有时候，SIM卡插口可能有问题，导致网络连接不稳定。此时可以尝试将SIM卡插到另一个插口中，然后再次尝试连接网络。
总之，如果遇到4G网络变成E的情况，不要着急，可以尝试以上几种方法来恢复。如果还是无法解决，建议联系运营商客服或专业技术人员寻求帮助。
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回答时间：2025-03-20 21:14
