手指掉皮和皲裂主要由皮肤干燥引起，患者应避免接触热水、洗涤灵、香皂、消毒剂等刺激性物质，防止进一步伤害。
换季时，应及时涂抹护手霜，预防干裂。一旦出现干裂，应使用止裂膏外涂。
根据皮肤皲裂的深度和范围，将其分为三度：I度皮肤干燥，龟裂仅达表皮；II度皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮，有轻度刺痛；III度皮肤干燥，裂隙深入真皮和皮下组织，常引起出血和触痛或灼痛。
干裂由内外因素共同作用产生：人为因素，如接触性体力劳动导致手皮肤脱水；天气因素，干燥寒冷天气降低皮肤弹性，血液循环速度变慢，加上暴晒易致手粗糙；生理性衰老，年龄增长导致新陈代谢缓慢，细胞新生减少，皮肤弹性差；代谢紊乱，长期工作或精神因素、妇女生育后引起新陈代谢紊乱，导致手裂。
为拯救手足干裂，首先用温水浸泡双手10分钟后，用热毛巾按干。接着，使用止裂膏修复干裂，如裂倍宁、愈裂利肤霜，广泛应用于干燥、皲裂症状。同时，注意以下细节：多喝水，每天2000毫升以上；多摄入滋润身体的食品，如银耳莲子枸杞汤；多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
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回答时间：2025-03-19 06:59
