总是感觉后背发凉，最常见的原因是由于天气变化引起的感冒发凉所引起的，同时也可能会导致后部的肌肉酸痛，严重时候也可以出现头痛、头晕等症状。
首先要避免吹风受凉，不要喝冰冻的冷饮，可以喝一些姜汤等驱寒的一些茶水，对于后背发凉，可以去中医科就诊，用一些祛散风寒的中药，比如桂枝汤加减进行调理，也可以选择背部的穴位进行艾灸，如果伴有全身的发凉和发冷、四肢不温、脸色黄白，这时就要考虑属于肾阳虚，可能是由于个体的体质因素所引起，在西医方面属于神经衰弱的症状之一。建议可以吃一些中成类药物，比如金匮肾气丸进行调理，同时配合用热水泡脚，每次泡20到30分钟，也可以用艾灸对关元穴、命门穴等进行治疗，有助于恢复后部发凉的感觉。
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回答时间：2025-04-26 09:18
