从改变不良生活方式开始,预防便秘,可多食通便的水果和蔬菜,如果便秘比较严重,可以喝点芝麻油,每次一小汤勺,每天1-2次,润肠通便。避免久坐,每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯,排便的时候不读书、不看报、不玩手机,尽量缩短排便时间,以在3分钟之内完成为宜。另外戒烟戒酒,忌辛辣食物。做好*护理是康复的基础,具体的要求是每次便后水洗*,每天用高锰酸钾坐浴,坐要架空*悬空透气。最好准备电动*护理包,里面有肛部清洁器帮助便后清洗,肛部药浴盆用坐姿完成熏蒸坐浴,肛部支撑垫帮助悬空伤口,促进水肿消退。特别注意的是便血的患者,便血的伤口受到大便中细菌的污染,每次大便后不但要用肛部清洁器冲洗,还要用肛部消毒巾消毒,避免细菌大量滋生会刺激*水肿加重病情。坐浴药用1:50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用,不要买成1:5000浓度男科或者妇科用的,一次坐浴至少得要10瓶。肛肠护理包医院和网上都有的,买的时候注意鉴别,比如肛部药浴盆医院用的只有透明的,因为要观察药液的浓度,假的仿制的时候由于无知,做成五颜六色不透明的。
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