牛肉和羊肉属于性质燥热的食物,很容易诱发和加重病情,属于一种发物,病情在恢复期间,一般是不能吃牛肉和狗肉,羊肉的。牛肉和羊肉中的蛋白质含量比较丰富,比较适合于一些体质偏寒的人群。身体在恢复期间的饮食,尽量选择一些富含蛋白质,容易消化吸收的食物,比如说鸡蛋,鲈鱼,斑鱼,排骨,不要吃咸水鱼,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。
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牛肉的营养价值及功效
暖胃、补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他可食用的部位还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛心、牛脑、牛肾等。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能够提高机体抗病能力,对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。
羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。并且羊肉中的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量都颇为丰富。并且,羊肉的肉质很细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。此外,羊肉热量很高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。
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